習慣– category –

ブログ、ランニング、家計簿といったことを継続するために、「目的」を考えるのも大事ですが、「目的」ばっかり考えていたら、何も始められません。 継続するには、「目的」が大事だけれど 昨日の記事では、何かを継続するためには、「目的」が重要だとい...

2023年に始めたこと 2023年は今までの仕事をストップし、長い休みに入っていました。 その休みの間に、いろいろ新しいことを始めました。 ブログ フルマラソン（ランニング） プログラミング（Python、マクロ） 将棋（将棋ウォーズ） 料理 1日1冊（目標）...

独立当初や長期の休業をしていると、給料のような定期的な収入がなくなり、お金を使うことに不安を覚えます。お金が減っていく（増えない）ことの不安と向き合うための心構えについて書きます。 お金が減る不安と向き合うための心構え 生活レベルを不必要...

約1週間地元の関西に帰省していましたが、また東京に戻ってきました。年末年始は東京で過ごし、できるだけいつもどおりの生活をするつもりです。 年末年始は東京でゆっくり 少し早い帰省をして、東京に戻ってきました。 この時期でも京都駅は観光客（おそ...

仕事で忙しくなり、夜中も休日も仕事に追われると、もっと自分の時間が欲しいと思いますが、自分の時間の使い方にも、工夫が必要ではないかと思います。 「もっと時間があればいいのに」 仕事で忙しくなってくると、深夜まで残業をよくしていました。休日...

永平寺の住職だった宮崎奕保さんは、15歳から修行を始め、106歳で天寿を全うするまで修行を続け、毎朝座禅をし続けたといいます。毎日同じことをし続けるのは至難の業ですが、だからこそ意味があるのかもしれません。 永平寺の「史上最高齢の住職」 宮崎奕...