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GARMINのスマートバンド「CIRQA Smart Band」を購入して1ヶ月が経ちました。睡眠や運動のトラッキングはスマートバンド、時計も楽しめるスタイルになり、快適になりました。 ずっと着けてられる軽さ スマートバンドは、「画面のないスマートウォッチ」のよ...

音声入力に特化した「Paud NotePin S」が便利です。ピンマイクやネックレスのように身につけられるので、ランニングや運転中にも音声入力ができます。 スマホで音声入力のデメリット 「Plaud NotePin S」は約2万円します。 音声入力自体はスマホでもできま...

トレーニングと言えば、筋トレをしたりランニングをしたり、体を動かすことが最初にイメージされるでしょう。ですが、それだけでなくトレーニング後の回復も重要なトレーニングです。 ローラーでほぐす トリガーポイントのフォームローラーを購入しました...

タッチパネル対応のモバイルモニターが便利です。パソコンをタブレットのように指で使える点が強みです。 パソコンをタブレット化できる快適性 GMKという、おそらく中国製のモバイルモニターを最近使っています。 モバイルモニター 4k 14インチ GMKtec モ...

日記というと紙のノートに手書きが多いでしょうが、iPhoneに標準搭載されている「ジャーナル」も使いやすいです。 「ジャーナル」アプリで日々の記録 iPhone純正のアプリで、「ジャーナル」というものがあります。 文字通り、日々の記録を残しておけるアプ...

ジムや散歩に行くときのお供として、無印良品のミニサコッシュを持ち歩いています。 無印良品の「ミニサコッシュ」 無印良品のミニサコッシュは軽く、必要最低限のものを持ち運ぶのにちょうどいいサイズ感です。 私はジムに行くときや散歩に行くときに使っ...

ロードバイクはそれなりに高額ですし、日々のメンテナンスで長く使っていきたいです。やりだすとキリがないですが、最低限のメンテナンスをまとめます。 タイヤの空気 ロードバイクは普通のママチャリに比べて空気が抜けやすいです。 基本的には、毎回乗る...

今やSNSも重要な情報源になりつつありますが、noteも有用です。 有料である noteというと、いろんなクリエイターがテキストを販売したり無料で発信をしているサイトです。 SNSと比べて有料で読めるものが多く、noteだけで生計を立てている人も多いのでしょ...

この間まで40度近い猛暑でしたが、すっかり寒くなって冬になりました。寒い冬の時期の運動で役立つのが、フェイスウォーマーです。 冬の運動にバラクラバ 私はモンベルのフェイスウォーマーを愛用しています。 いわゆるバラクラバと呼ばれるもので、首から...

奈良には国内最大級のモンベルの旗艦店があります。なので、モンベルの製品は好きでいくつか買っています。その中でもトレーニング以外の普段でも使っているモノを紹介します。 U.L.MONO ショルダー 小さく折り畳めるショルダーバッグです。 ショルダーバ...