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今でこそ独立して、いろいろ自由にやってますが、20代のときは人並みに就職し、通勤して残業して給料をもらっていました。今もう一度新卒に戻っても、多分同じような仕事をしているんだろうなと思います。 10年前に戻っても、同じ働き方をしていたと思う 2...

サボらないのが理想ではありますけど、うまくいかないこともあります。変な言い訳をせず、素直に「サボった」ことを認めて、改善すればいい話です。 体調を崩してから、トレーニングをサボりがち 先週ぐらいまで、軽い体調不良でした。 といっても微熱があ...

ブログやメルマガを合わせると、毎日おおよそ2000字ぐらいの文章を書いています。どうやって毎日書くかというと、あまり深く考えないことかなと思います。 話すように書く 人前で話すのが苦手、という方は多いと思います。 私も得意ではありませんが、それ...

このブログとは別に、メルマガも毎日書いています。どんなことを書いているのか、Geminiに分析してもらいました。 メルマガで書いていること（Geminiで要約） メルマガは、ブログとは違い、読んでいただく方が限定されています。 といっても、本名であれば...

無理をして仕事をしまくったりトレーニングをしても長続きしません。無理をしないことは大事ですが、でも、本当に無理なことなのかは考えてもいいでしょう。 ブログやメルマガは体調が悪くても更新 最近、少し胃もたれがあり、喉もやや痛い状況です。 熱は...

早朝に散歩をして、ブログの内容や仕事のことを考えることがあります。歩くことで、アイデアがひらめくこともあります。 歩くと解決することがある 独立前、勤務していたときから、仕事で煮詰まるとオフィスの外に出てフラフラと歩くことが多かったです。 ...

三日坊主になることは、私もよくあります。でも、三日坊主になったとしても何もしないよりはマシかなと。 毎日続けるのはハードルが高い 何かを毎日続けるというのは、簡単なことではありません。 私はブログやメルマガを毎日続けていますが、これは半分趣...

もう真夏のような暑さですが、運動するにも対策が必要です。うだるような暑さでも対策をして、運動することをやめない習慣化が重要です。 夏の運動は危険だが不可能ではない まだ6月ですが、真夏のような暑さです。 この時期は暑いだけでなく湿度も高いた...

「遠い親類より近くの他人」という言葉がありますが、人間関係においては価値観の合わない親類やかつての同僚より、価値観の合う他人のほうが良い関係を築けるように思います。 お世話になった人か、価値観が近い人か 「遠い親類より近くの他人」という言...

人生のステージが変われば、心変わりもすることも当然かなと。 今日も今日とてイオンへ 今日は自宅近くのイオンで買い物に行きました。 モンベルが入っているので、ロードバイクに取り付けるサドルバッグを購入しました。 ちょうどお昼どきだったので、家...